¿Qué le hace la comida azul a tu cuerpo?
¿Podría darnos más detalles sobre los posibles efectos del consumo de alimentos de color azul en el cuerpo? ¿Existen beneficios o inconvenientes específicos para la salud asociados con este tipo de alimentos? Además, ¿el color azul se encuentra naturalmente en ciertos alimentos o, a menudo, se agrega artificialmente? ¿Cómo podría afectar el consumo de alimentos azules a nuestra ingesta de nutrientes o a nuestra salud en general?